Hoe je wint bij FPL - onze experts geven hun beste tips

Het Fantasy Premier League-seizoen staat voor de deur en nu er steeds meer managers meedoen, wordt het steeds moeilijker om die onbereikbare top 10.000-finish te behalen.

Daar kunnen de vier FPL-experts van BBC Sport voor 2025-26 bij helpen.

Wij hebben de beste adviezen van Pras, Holly Shand, FPL Heisenberg en Gianni Buttice verzameld, zodat jij een goede start kunt maken.

En we spraken ook met Max Littleproud, winnaar van de BBC Sport FPL-competitie vorig seizoen met een ongelooflijke vijfde plaats op de wereldranglijst.

Vorig seizoen was Max' benadering van het spel iets anders. Als xG en de onderliggende gegevens je koud laten, kun je zijn advies misschien beter gebruiken.

PRAS: Een goede FPL-manager speelt het spel als schaken. Het gaat er niet om wie je deze week of zelfs volgende week kiest; een goede manager kijkt naar blokken van wedstrijden en kiest spelers met goede reeksen wedstrijden op de middellange termijn. Zo voorkom je dat je impulsief te werk gaat, vooral bij spelers die slechts één goede wedstrijd hebben en daarna een minder goede reeks. Maak een plan en houd je daar zoveel mogelijk aan.

HOLLY: Teamvorm en het gemak van aankomende wedstrijden zijn twee cruciale factoren om te overwegen bij transfers. Houd beide nauwlettend in de gaten bij het plannen van transfers, zodat je belangrijke spelers kunt selecteren voordat hun goede reeks begint en je rivalen een stap voor kunt zijn.

HOLLY: Het is belangrijk om de juiste balans te vinden tussen de beste spelers, vooral aan het begin van het seizoen wanneer de vorm minder voorspelbaar is.

Voor meer flexibiliteit bij transfers kun je proberen om voor elke positie in je team in speelweek één een topspeler te selecteren. Vervolgens maak je een aanvoerdersmatrix voor de komende weken, zodat je je kunt richten op je belangrijkste transferdoelen.

HEISENBERG: Je moet erkennen dat je een fout hebt gemaakt door een speler te halen die je niet had moeten halen, of door een speler in goede vorm te negeren die had moeten komen.

Het overkomt ons allemaal wel eens. Het belangrijkste is om deze situaties zo snel mogelijk op te lossen.

GIANNI: Het is beter om transfers te rollen en wekenlang zonder te spelen als dat mogelijk is. Blijf geduldig, gebruik je bank als dat nodig is en spaar transfers. Met meerdere gratis transfers kun je aanzienlijke veranderingen in je teamstructuur doorvoeren en zelfs de duurste spelers inzetten zonder klappen te krijgen.

HOLLY: Ik probeer vroege transfers zoveel mogelijk te vermijden - informatie is altijd essentieel, dus ik doe mijn transfers pas op vrijdagmiddag. De uitzondering op deze regel is wanneer er geen Europese wedstrijden halverwege de week zijn (zoals vóór speelronde twee) of wanneer je mogelijk geen transfer kunt krijgen waar je wel geld voor hebt.

MAX: Vorig seizoen heb ik mijn speelstijl veranderd. Ik had minder tijd dan voorheen om online te zijn en FPL-content te consumeren. Alles wat ik vorig seizoen deed, was puur op gevoel - ik heb geen statistieken bekeken!

Ik wisselde mijn team 30 minuten voor de deadline, koos voor spelers die ik echt goed vond en vertrouwde op mijn intuïtie. Hoewel ik wiskundeleraar ben, bleef ik ver weg van statistieken, omdat je erin kunt verzanden en dingen te veel kunt analyseren.

PRAS: Soms gaat het bij FPL, tegenintuïtief, om het kiezen van betrouwbare spelers boven spelers met veel flair.

Een voorbeeld dat ik vroeger gebruikte was dat Riyad Mahrez er op het oog fantastisch uitzag, maar dat een speler als Bruno Fernandes altijd een veel betere keuze was in de FPL, simpelweg omdat hij 90 minuten zou spelen en vrije trappen en strafschoppen zou nemen.

Deze punten worden bij elkaar opgeteld en zorgen ervoor dat de keuzes meer kans maken op een wedstrijd, omdat een doelpunt uit een vrije trap of een penalty minder afhankelijk is van de moeilijkheidsgraad van de tegenstander.

Wanneer je klem zit tussen twee spelers, kies dan altijd degene die strafschoppen of standaardsituaties neemt.

HEISENBERG: Bekijk volledige wedstrijden waar mogelijk en uitgebreide samenvattingen van alle wedstrijden. Door meer voetbal te kijken, kun je dingen zien die je misschien niet opmerkt aan de hand van statistieken alleen, en kun je de gegevens ook gemakkelijker interpreteren omdat je de benodigde context hebt.

MAX: Ik heb vorig seizoen veel wedstrijden gekeken, dus ik zag spelers die ik leuk vond om naar te kijken en ik ging voor ze - met behulp van de vertrouwde oogtest.

PRAS: FPL is een geduldspel, maar voetbal is een zeer onvoorspelbare sport. Dit is een recept voor veel spijt.

Je kiest Bukayo Saka als aanvoerder en hij mist een penalty. Dit is een voorbeeld van een goede beslissing, maar een slechte afloop.

Managers moeten begrijpen dat er een element van geluk in het spel zit, maar dat het nemen van goede beslissingen op de lange termijn over het algemeen tot goede resultaten leidt. Vertrouw op het proces.

GIANNI: Sommige fans zijn niet zo dol op verwachte doelpunten (xG) als maatstaf, maar in FPL is het belangrijk.

Als een aanvaller een hoge xG haalt, maar dit niet omzet in doelpunten, is hij of zij een slechte afmaker of, waarschijnlijker, staat hij of zij op het punt om heel snel een grote vangbal te scoren.

GIANNI: Doelpunten en assists zullen altijd belangrijk zijn, maar de nieuwe defensieve bijdragepunten zullen de manier waarop we onze FPL-teams samenstellen in de toekomst veranderen, vooral als het gaat om verdedigers en middenvelders met een beperkt budget.

De eerste paar weken kan het een leerproces zijn, dus wees goed opletten en klaar om te reageren.

MAX: Ik geef nooit veel geld uit aan verdedigende opties. Dit jaar ga ik voor twee verdedigers van £4,5 miljoen en twee van £4,0 miljoen.

Als ze de nul houden, is dat geweldig. Ik reken erop dat ze het verschil met de duurdere keuzes goedmaken met de nieuwe defensieve bijdragepunten.

Ik heb nooit veel geld uitgegeven aan verdediging, met uitzondering van een FPL-ster als Trent Alexander-Arnold. En als ik eenmaal mijn verdediging heb gekozen, heb ik de neiging die vast te stellen en te vergeten.

HEISENBERG: Iedereen wil zijn rivalen in de minicompetitie verslaan en zo hoog mogelijk eindigen, maar als je te veel aandacht besteedt aan de teams van anderen, kun je vastlopen.

Probeer niet hetzelfde te zijn als zij. Probeer niet anders te zijn dan zij.

Concentreer je gewoon op wat je wél kunt controleren - je eigen team - om je punten te maximaliseren. Je algehele rangschikking en mini-leagues komen vanzelf.