José Luis Ballvé, médico: "Para no marearte en el coche, mejor que sentado, esta es la postura que debes tener"
En España, y según un estudio realizado por el grupo farmacéutico Uriach, el 45% o 50% de los ciudadanos sufren mareos durante sus viajes en coche o autobús. Esto es debido a varios factores, tal y como explica el José Luis Ballvé, médico de familia en el CAP La Florida de L'Hospitalet de Llobregat y coordinador de Estudio del Vértigo de Atención Primaria del Instituto de Investigación IDIAP Jordi Gol.
Para poner en contexto la situación, el profesional de la sanidad detalla cuál es el principal punto que provoca este problema en las personas: "La descoordinación entre lo que ven los ojos y lo que siente el cuerpo es lo que desencadena la sensación de malestar, provocando las náuseas y las ganas de vomitar".
¿Cuál es la postura correcta para no marearte en el coche?En realidad, no existe una postura correcta como tal que evite la aparición de los mareos en ciertas personas, pero sí la forma de cómo prevenirlos siguiendo una recomendación que, en la mayoría de los casos, es vital y suele funcionar: "Cuando vas en el asiento delantero, ya sea como piloto o copiloto, tienes unas referencias visuales mucho más claras que las que tiene una persona sentada detrás. Es muy importante, además, mirar hacia adelante".
Por otro lado, también es importante recalcar el aspecto del trazado de la carretera, pues las curvas representan un "inconveniente adicional" para aquellas personas que son propensos al mareo en el coche: "Cuanto más movimiento y mayor discordancia haya entre lo que ves y lo que el cuerpo está sintiendo... más probabilidades hay de que aparezca el mareo. Esto se acentúa en los tramos curvos, donde el cuerpo percibe el cambio constante en la dirección del movimiento".
Como viene siendo habitual, Internet está cargado de remedios caseros que, a priori, nos ayudarían a evitar este tipo de escenarios al volante o en el interior del habitáculo. Sin embargo, el propio José Luis Ballvé ha asegurado que la eficacia de los mismos "no está demostrada": "Como todas estas cosas, hay muchos remedios caseros, pero no está demostrada su eficacia. No existe un estudio sólido que garantice su funcionamiento. Estos remedios pueden funcionar para algunas personas, pero no tenemos pruebas científicas para recomendarlos de manera general".
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